Urszula

Każdy psychoterapeuta doświadcza czasem trudności w pracy z klientem/pacjentem. Czasami zdarza się nam wtedy mówić o „trudnym” pacjencie, czy o „oporze”. Czujemy się bezradni, gdy pomimo naszych wysiłków praca w terapii nie posuwa się do przodu. Czasami możemy mieć wrażenie, że w naszej relacji z klientem/pacjentem pojawiają się sygnały świadczące o tym, że brakuje w …

Dlaczego nauka dialogu motywującego może się przydać psychoterapeutom? Read More »

Depresja poporodowa jest zaburzeniem nastroju, charakteryzującym się występowaniem objawów epizodu depresyjnego w ciągu trzech miesięcy po porodzie, trwającym od dwóch do sześciu miesięcy. W Polsce depresja poporodowa dotyka między 10 a 22% matek. Kobiety dotknięte tym problemem często nie zdają sobie sprawy, że mogą sięgnąć po pomoc. Pacjentki wymagają wsparcia psychoterapeutycznego, a niekiedy również farmakoterapii. …

CBT w depresji poporodowej Read More »

Niemal od początku pandemii z powodu dbałości o bezpieczeństwo własne i pacjentów sesje terapeutyczne przeniosły się do przestrzeni wirtualnej. Zarówno terapeuci jak i pacjenci spędzają więcej czasu przed ekranami komputerów i w zamknięciu co ma bezpośrednie przełożenie na dobrostan psychiczny. Terapia prowadzona zdalnie jest obecna już od lat, ale dla wielu z terapeutów to zupełnie …

Efektywność psychoterapii CBT online Read More »